u mnie w klubie cwiczył koles który w wieku 20 lat miał 48 w łapce,dzis ma 23lata i choruje na reumatyzm i wiele innych schorzen,ma rente i napewno za,,,,ste zycie biegajac po lekarzach,ale taka jest cena głupoty
overrated mousasiego no proszę cię Lombard prawie wygrał z Okamim a Mousasi całkowicie skontrolował Lombarda ,kiedy ten ciągle wstawał spod Okamiego, Mousasi miał wtedy z 20 lat... gwałt jak ch** łatwa kasa dla Mousasiego, Blachowicz dostałby taki wp****** jak ten no name ze szwecji.
Hej jestem tutaj nowa ale mam do was prożbe. od jakiś 2 miesięcy szukam pracy chodziłam dwa lata do szkoły hotelarskiej teraz mam kontynłacje w zaocznym liceum i szukam stałej pracy. mam 20 lat i mogła bym pracować gdzie kolwiek tylko żeby było stałe czy może macie coś ciekawego do zaoferowania? bardzo prosze pomózcie mi. z góry dziekuje i [...]
Kolego da się żyć bez alko uwierz ja majac 20 lat to w lutym wybije 3 rok jak ani łyka piwa nie miałem w ustach i jakoś żyje tak że da sie uwierz ;) a na imprezce zawsze możesz popijać wode i traktować to jako drinka ;)) ja tak robie hehe :D Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-09-26 07:11:41
wiek 20 lat posiłki około treningowe to: kasza, cycek i warzywa - przed ryż, cecek - po Moją dietę podałem w dzien nie trenigowy daltego tam tyle tłuszczy
Z tym ze twoj kolega jest chudy i ma taka sylwetke bo nie ma w ogole tluszczu i dlatego widac te wszystkie pociecia. Jak by mial te 20 lat to byloby mu bardzo trudno dojsc do takiej sylwetki w taki sposob. Poza tym sprinterzy procz rzezby maja MASE Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]
ja bym dal test + clen nic wiecej, nie potrzebne ci wogole t3 w takim wieku, twoj metabolizm zapyerdala tak szybko ze nawet nie masz o tym pojecie, masz dopiero 19-20 lat..
Witam!!! Mam 20 lat, 183 cm wzrostu, 92,2 kg. Moim celem jest redukcja. Zapotrzebowanie 2700 kcal. Bilans na poczatek - 100 kcal. Rozklad makroskladnikow - b 2,2 t 1,4 ww 1,7. Na początek trening w domowych warunkach wg Mawashiego + raz tygodniowo Tabata. I posilek ser twarogowy poltlusty (ze wzgledu na kazeine) z rzodkeiwka i szczypiorkiem [...]
hmmm no to mnięj więcej tak to wygląda: mam 20 lat ćwiczę 2 lata, 1.5 roku na normalnej siłowni, wcześniej w domu i gdzie popadło:P ..mam 190 cm wzrostu, ważę obecnie 83 kg no i rewelacji nie ma w sumie rekord na klate dotychczas 100kg a ile mam gdzie cm to nie wiem dokładnie nie latam z miarką bo w sumie nie ma czym się jescze szczycić za [...]
dzięki flex fajnie się patrzy na 1976 zależy dla kogo %-) Wiadomo chciało by się mieć dalej 20 lat ale 40 nie jest żle ja na wiek nie narzekam , mówią że to druga młodość.
dzięki flex fajnie się patrzy na 1976 zależy dla kogo %-) Wiadomo chciało by się mieć dalej 20 lat ale 40 nie jest żle ja na wiek nie narzekam , mówią że to druga młodość. druga mlodosc szczegolnie jak sie jest on %-)
[...] Zdaniem naukowców jest to najbardziej interesująca substancja wspomagająca redukcję tkanki tłuszczowej jaka pojawiła się na rynku suplementów na przestrzeni ostatnich 20 lat. Przeciętna redukcja tkanki tłuszczowej w wyniku zastosowania tego preparatu wynosi około 25%. Działanie suplementu potęguje obecność substacji lipotropowych - choliny i [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109578 no sami powiedzcie co z takimi robic moge sie tylko po nicku domyslac ze ma 20 lat. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
[...] ? ACT trwa 8 tygodni, a Joe Weidera trwa 3 miesiące. Proszę o pomoc i dzięki za wyrozumiałość. Jeśli już będe po tych treningach, to mam pytanko żeby utrzymać sylwetkę, to np. co rok powtarzać jeden z tych treningów ? Bo chciałbym cieszyć się sylwetką długo nawet jeśli to możliwe to przez 15 - 20 lat. Proszę o odpowiedź i z góry dziękuje.
Gegard Mousasi vs Alexander Gustaffson UFC in Sweden 2
